רפפורט
קליניקה
שלום! שמי אנטון
מורה ליוגה, מטפל מנואלי ומומחה לעיסוי רפואי
אני מתרגל יוגה מאז 2009 וחוקר את תנועת הגוף — איך הוא פועל, היכן נוצר כאב וכיצד ניתן להקל עליו. הגישה שלי משלבת עיסוי רפואי, עיסוי תאילנדי ויוגה לכדי מכלול אחד, המאפשר טיפול הוליסטי ומותאם אישית.
בין אם מדובר בצוואר תפוס, כאבי גב מתמשכים או מתח שלא מרפה — אבחן את דפוסי הגוף שלך ואבנה טיפול המותאם לצרכים האישיים שלך. טיפול מדויק מבוסס ידע קליני— כזה שנותן לגוף את התמיכה והכלים הדרושים כדי להחלים.
עיסוי רפואי
עיסוי רפואי אינו מותרות, אלא כלי טיפולי מבוסס. בשונה מעיסוי להרפיה, עיסוי רפואי מבוסס על הערכה אורטופדית, עקרונות נוירופיזיולוגיים והבנה מדויקת של צרכי הגוף בכל שלב בתהליך ההחלמה.
כל טיפול מתחיל באבחון: היכן נמצא מקור הבעיה — ברקמה, בדפוסי תנועה או בעומס מצטבר על המערכת. על בסיס זה נקבעת תוכנית העבודה — אילו טכניקות ייושמו, באיזה סדר ובאיזו עוצמה.
העבודה ממוקדת באזור ובמנגנון שדורשים התייחסות.
הטיפול כולל גם השתתפות פעילה מצד המטופל — התאמת עומק העבודה, משך הלחץ וכיוון התנועה מתבצעים תוך כדי תקשורת שוטפת. בשלבים מסוימים משולבת גם עבודה אקטיבית, כמו כיווץ שרירים, החזקת מנח או תנועה מודרכת — מרכיבים התורמים לשינוי דפוסי תנועה.
לצד הטיפול המנואלי, אני משלב גם תנועה טיפולית שמבוססת על ניסיון של 17 שנים ביוגה. מתיחות ממושכות, עבודה עם נשימה ותבניות תנועה מדויקות, המותאמות למטופל.
הטיפול המנואלי מפחית עומסים ומשפר טווחי תנועה — והתנועה מסייעת לשמר את התוצאה לאורך זמן.
יוגה
יש לי 17 שנות ניסיון אישי בתרגול יוגה ולמעלה מעשור של הוראה. במהלך השנים פיתחתי גישה שמבוססת על הבנה מעמיקה של הגוף — אנטומיה, קינזיולוגיה וביומכניקה.
כמטפל מנואלי מוסמך המתמחה בעיסוי אורטופדי, אני לא רק מדריך איך להיכנס לאסאנה ולהישאר בה, אלא מסביר איך התנוחה פועלות, היכן מרגישים אותה ואיך להשתמש בה בצורה נכונה כדי להקל על עומס וכאב.
השיעורים שלי מתאימים במיוחד לאנשים עם מתחים בצוואר, גב וכתפיים בעקבות ישיבה ממושכת מול מחשב.
כל שיעור מותאם, גמיש ומבוסס על עקרונות אנטומיים אמיתיים — בין אם את/ה מתחיל/ה או מתרגל/ת מנוסה.
עיסוי תאילנדי
עיסוי תאילנדי הוא טיפול דינמי ועמוק, המתמקד במתיחות שרירים ובשיפור תפקוד אורטופדי.
הטיפול מתבצע בלבוש נוח, ובניגוד לעיסוי מערבי אינו כולל ליטופים שטחיים. העבודה משלבת לחץ מדויק, מתיחות מונחות והנעת מפרקים.
המטרה היא לשחרר עומסים ודפוסים הגורמים למתח, להרחיב את טווחי התנועה ולהחזיר לגוף תנועה מאוזנת וטבעית.
עיסוי תאילנדי הוא אחת מאומנויות הריפוי העתיקות בעולם — וגם מהשלמות שבהן.
בניגוד לעיסוי ספא רגיל, שיטה זו עובדת על כל הגוף: שרירים, מפרקים, פאשיה ומערכת העצבים — בו זמנית.
